Những cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng hiệu quả nhiều mẹ áp dụng!

Theo Viện dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, có đến 24,6% trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thể thấp còi. Nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng. Nguyên nhân chủ yếu là do mẹ thiếu kiến thức, sai lầm trong phương pháp nuôi dưỡng… Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ lên kế hoạch chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng hiệu quả nhất.

Các loại suy dinh dưỡng hay gặp đó là: trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân, thấp còi, teo đét, phù và hỗn hợp. Nếu không can thiệp kịp thời, trẻ sẽ gặp các vấn đề như: thấp còi, trí tuệ và ý thức kém phát triển, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn như tiêu chảy, viêm đường hô hấp, thậm chí là tử vong.

  • Dấu hiệu thường gặp ở trẻ suy dinh dưỡng
  • Không tăng cân, thậm chí còn sụt cân liên tục 2-3 tháng liền.
  • Ăn kém, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón)
  • Cánh tay teo mỡ, mất lớp mỡ dưới da bụng, thịt nhẽo.
  • Da xanh xao, tóc thưa gãy, rụng và dễ đổi màu.
  • Cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

– Chế độ sinh hoạt và môi trường sống

Nơi ăn, ngủ, vui chơi của trẻ luôn thoáng mát, sạch sẽ, trong lành. Đồ dùng, đồ chơi cần sạch sẽ, khô ráo. Bên cạnh đó, phải có đủ nước sạch dùng cho sinh hoạt và nấu ăn cho trẻ.

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ:

  • Tắm rửa cho trẻ thường xuyên vào mùa hè, giữ ấm, tránh gió vào mùa đông, khi tắm gội…để không bị nhiễm lạnh, viêm đường hô hấp.
  • Giúp trẻ giữ gìn răng miệng sạch sẽ, không ăn nhiều đồ ngọt để tránh các bệnh sâu răng, viêm lợi.
  • Tạo cho trẻ thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, cắt móng tay thường xuyên. Không để trẻ lê la dưới đất bẩn, mút tay, không quệt tay bẩn lên mặt, không cho đồ chơi bẩn lên miệng để tránh các bệnh giun sán.

Thường xuyên cho trẻ tham gia các hoạt động thể chất, vận động ngoài trời giúp trẻ nhanh nhẹn, hoạt bát để ổn định sức khỏe, tiêu hao nhiều năng lượng, cảm thấy đói, kích thích ăn uống tự nhiên.

– Bữa ăn đảm bảo chất lượng

  • Ăn chín, uống sôi: Thức ăn cần cho trẻ ăn ngay khi nấu xong, nếu để quá 3 giờ phải đun sôi lại mới cho trẻ ăn. Tuyệt đối không cho trẻ ăn thức ăn để qua đêm.
  • Cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày, nếu đang giai đoạn bú mẹ cần duy trì đến khi trẻ được 18 -24 tháng tuổi. Từ 1-2 tuổi cần cho trẻ ăn thêm 4 bữa/ngày kết hợp bú mẹ, trẻ từ 3-6 tuổi thì ăn 5-6 bữa/ngày. Ngoài các bữa chính, cần bổ sung thêm cho trẻ các dưỡng chất ở bữa phụ để trẻ dễ tăng cân, tăng chiều cao.
  • Lựa chọn thực phẩm tươi ngon, có nguồn gốc rõ ràng.
  • Thay đổi món ăn thường xuyên để trẻ không có cảm giác chán ăn, cảm nhận được nhiều hương vị khác nhau, hấp thu tốt hơn.
  • Cho dầu mỡ vào thức ăn để tăng thêm năng lượng, hấp thu hiệu quả các vitamin A,D,E,K tan trong dầu.
  • Bữa ăn “chất lượng” là 1 cách để chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

– Động viên, khích lệ trẻ

Hãy cho con ăn cùng cả nhà, khi mọi người ăn uống, nói chuyện vui vẻ sẽ tạo cho trẻ sự thích thú với bữa ăn. Không quát mắng, dọa nạt hay bắt ép trẻ ăn, vì như vậy sẽ tạo nên áp lực tâm lý, khiến trẻ sợ ăn, từ đó làm cho tình trạng suy dinh dưỡng nặng hơn.

– Cung cấp thêm lượng đạm

Để chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng thấp còi, nhẹ cân mẹ cần tăng cường bổ sung các thức ăn giàu đạm và canxi như: trứng, sữa, thịt bò, thịt gà, cá, tôm, cua, các loại đậu,… Đây là các chất có sự ảnh hưởng lớn đến sự phát triển và tăng trưởng của xương.

Bên cạnh đó, bổ sung thêm chất dinh dưỡng từ đạm thủy phân:

  • Đạm thủy phân có chứa đầy đủ 16 acid amin thiết yếu giúp tổng hợp enzyme, tiêu hóa thức ăn… mà hầu hết cơ thể không tự tổng hợp được.
  • Trái ngược với các loại đạm từ thức ăn thông thường: khó tiêu hóa và dễ gây dị ứng cho trẻ. Đặc tính đáng quý của Đạm thủy phân là: có khả năng hấp thu cao, không gây độc, không gây dị ứng – an toàn với cả trẻ dị ứng sữa bò, sữa công thức.
  • Được hội đồng nghiệm thu cấp nhà nước chứng hiệu quả lâm sàng: đạm thủy phân có tác dụng tăng cân nặng, tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ nhỏ ăn ngon miệng, hấp thụ tốt dinh dưỡng, giảm ốm vặt, cải thiện chiều cao…

Siro Đạm ăn ngon MendiKids Gold: Đánh bật biếng ăn – Cao lớn vượt trội

  • Siro ăn ngon MendiKids Gold bổ sung: Đạm thủy phân từ Ngựa – được nghiên cứu lâm sàng hơn 20 năm tại các bệnh viện Quân y 103, 108 – là sản phẩm đầu tiên và duy nhất giải quyết hiệu quả đồng thời cả 6 vấn đề trong vòng tròn luẩn quẩn của trẻ biếng ăn – chậm lớn: Biếng ăn – Nhẹ cân, hấp thu kém – Thiếu năng lượng, dinh dưỡng – Nguy cơ suy dinh dưỡng kéo dài – Giảm khả năng đề kháng – Mệt mỏi, bệnh, suy nhược.
  • MendiKids Gold đáp ứng tốt với trẻ biếng ăn, nhẹ cân đã dùng các loại men, thực phẩm bổ sung mà không cải thiện do: Trẻ không hấp thu được dưỡng chất từ các loại thuốc bổ sung, hoặc có, nhưng vitamin, khoáng chất vào đến cơ thể lại không hoạt động được. Mendikids Gold giải quyết cả 2 vấn đề này với công thức cải tiến, chứa nhiều đặc tính quý: Cung cấp ngay 16 loại acid amin, dưỡng chất thiết yếu vào cơ thể trẻ mà không cần tiêu hóa. Giúp tổng hợp các enzym tiêu hóa để gia tăng chuyển hóa, hấp thụ thức ăn. Kích hoạt các Vitamin, khoáng chất đang không hoạt động làm đúng chức năng. Đồng thời phục hồi các mô bị tổn thương, đổi mới các sợi cơ giúp trẻ khỏe mạnh, thèm ăn tự nhiên và tăng cân bền vững.

Trên hành trình chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng luôn luôn vất vả và khó khăn. Mong rằng, với những kiến thức bổ ích trên đây sẽ giúp mẹ chăm con khỏe mạnh, thông minh.